Le relâchement myofascial (myofascial release) est une pseudomédecine se présentant comme une forme de thérapie manuelle des tissus mous utilisée pour traiter des dysfonctionnements somatiques entraînant des douleurs et des limitations de mouvements. C'est un terme générique utilisé par nombre de thérapeutes manuels. Il utilise un geste manuel combinant une « écoute » du tissu et une action adaptée en continu afin d'obtenir un supposé relâchement du tissu myofascial. Ceci est accompli en relâchant les muscles contractés, en optimisant la circulation sanguine et le drainage lymphatique ainsi qu'en sollicitant le réflexe ostéotendineux musculaire et des fascias les recouvrant.
L'efficacité du relâchement myofascial comme traitement pour des maladies orthopédique n'est pas avéré.
Relâchement myofascial direct
Relâchement myofascial indirect
Voir aussi
Bibliographie
- Barnes, John F. 1990. Myofascial Release: The Search for Excellence, 10th Edition. Rehabilitation Services Inc.
- Cantu, Robert I. & Grodin, Alan J. 2001. Myofascial Manipulation, Theory and Clinical Application, 2nd ed. Aspen Publishers Inc.
- Manheim, Carol. 2001. The Myofascial Release Manual. 3rd Edition. Slack Inc.
- Myers, Tom. 2004. Structural Integration – developments in Ida Rolf's 'Recipe'- 1. Journal of Bodywork and Movement Therapies 8, 131–142.
- Stanborough, Michael. 2004. Direct Release Myofascial Technique. Elsevier.
- Ward, Robert C. 2003, Integrated Neuromusculoskeletal Release and Myofascial Release, in Ward RC, 2003, Foundations for Osteopathic Medicine, 2nd edition, Chapter 60, p. 932–968, Lippincott, Williams and Wilkins, Philadelphia
Liens externes
- Effects of myofascial release after high-intensity exercise: a randomized clinical trial, Journal of Manipulative Physiological Therapeutics 2008 March 31(3):217–23.
- What is Myofascial Release?, Jackie Castro-Cooper 2008
