| Journée internationale sans régime | |
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| Type | Fête civile |
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| Date | 6 mai |
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La Journée internationale sans régime (en anglais : International No Diet Day, INDD) a été créée en 1992 par la féministe anglaise Mary Evans Young pour interpeler sur les problèmes de surpoids et de minceur. Elle a lieu tous les 6 mai ; son symbole est un ruban bleu clair. Cette journée, qui ne signifie pas une mise à l'écart des régimes de diète, tient à démontrer les dangers et la fragilité de ceux-ci, tout en promouvant une règle de vie harmonieuse.
La première journée sans régime célébrée en France a eu lieu en 2003 grâce à l'action de l'association pour les personnes fortes Allegro Fortissimo, présidée par Ambre Furon.
