Le Joggling est un mélange de jonglerie et de jogging, c’est un mot-valise. Le rythme de la jonglerie à trois objets correspond parfaitement à l’action et au pas de la course, ce qui fait du joggling un travail du corps complet et amusant. C’était un passe-temps récréatif dans beaucoup de tribus amérindiennes.
La cascade à trois balles n’est pas aussi difficile que les débutants l’imaginent, une fois maitrisée, c’est principalement la capacité de course qui détermine la vitesse du joggling (la jongle ralentissant d’environ 10 % vis-à-vis de la course normale).
Records
Le Livre Guinness des records liste plusieurs records de joggling :
- 16 min 55 s les 5 km par Kirk Swenson en 1986 ;
- 11,92 s au 100 m par Owen Morse au festival IJA en 1988 ;
- 57,4 s au 400 m par Owen Morse en 1988 ;
- 3 min 57 s 40 le mile par Owen Morse, Jon Wee, Tuey Wilson, et Albert Lucas en relais en 1990 ;
- 4 min 42 s le mile par Will Howard au festival de jongleurs du jour de la marmotte à Atlanta en 2003 ;
- 2 h 58 min 23 s le marathon par l’étudiant d’Harvard Divinity School Zach Warren au marathon de Boston le .
