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Huile végétale

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Différentes huiles végétales.

Une huile végétale est un corps gras liquide à température ambiante, extrait d'une plante oléagineuse, c'est-à-dire une plante dont les graines, noix, amandes ou fruits contiennent des lipides. Attention à ne pas confondre « huile végétale » avec « macérat huileux ».

Types d'huile

Le terme peut faire référence à différents types d'huile végétales :

une huile végétale utilisée dans d'autres domaines qu'alimentaire, par exemple :

La production des huiles végétales est issue des principales plantes oléagineuses suivantes en 2012 : palme 35 %, soja 27 %, colza 25 %, tournesol 10 %, palmiste 3 %. Le palmier à huile a un haut rendement puisqu'il fournit un tiers de la production mondiale d'huiles végétales en occupant 7 % de la surface de culture des oléagineux.

Propriétés

Les huiles végétales peuvent être utilisées pour :

  • lubrifier ;
  • solidifier un corps ;
  • être transformées en savon ;
  • comme combustibles ;
  • améliorer l'état de la peau ou des cheveux ;
  • apporter aux organismes vivants de l'énergie, des nutriments essentiels et des vitamines.

Utilisation

La plupart peuvent être consommées tant par voie orale que par voie cutanée.

Par exemple, l'huile vierge de noisette peut aussi bien servir à l'assaisonnement d'un plat de pâtes qu'à la fabrication d'une huile de massage pénétrante et hydratante.

Application cutanée

Une étude conjointe (chinoise, américaine et espagnole) récapitulative de 2017 met en évidence les effets bénéfiques des composants de certaines huiles végétales par l'application sur la peau (voie topique) pour les maladies de la peau et la restauration de l'homéostasie cutanée. Ces constituants sont principalement des triglycérides, des phospholipides, des acides gras libres, des composés phénoliques et des antioxydants. La teneur de chacun n'est pas indiquée ci-dessous et ne saurait constituer un traitement radical ou exclusif.

Effets des huiles végétales appliquées par voie topique pour les pathologies de la peau
Huiles Réparation de la

barrière cutanée

Effet

anti-bactérien

Effet

anti-inflammatoire

Effet

anti-oxydant

Cicatrisation

des plaies

Contre le

vieillissement de la peau

Propriété

anti-cancérigène

Résultats
Olive non ? oui oui oui effet possible oui 4 positifs

1 possible

Graines de tournesol oui ? oui ? effet possible ? oui 3 positifs

1 possible

Pépins de raisin ? oui effet possible oui oui effet possible effet possible 3 positifs

3 possibles

Noix de coco oui oui oui oui oui oui ? 6 positifs
Graines de carthame ? ? oui ? ? ? ? 1 positif
Argan oui ? oui ? oui ? effet possible 3 positifs

1 possible

Soja oui oui oui oui ? ? ? 4 positifs
Arachide oui ? ? ? ? oui oui 3 positifs
Sésame effet possible ? oui oui ? oui oui 4 positifs

1 possible

Avocat ? ? effet possible ? oui ? ? 1 positif

1 possible

HUILES Réparation de la

barrière cutanée

Effet

anti-bactérien

Effet

anti-inflammatoire

Effet

anti-oxydant

Cicatrisation

des plaies

Contre le

vieillissement de la peau

Propriété

anti-cancérigène

Résultats
Bourrache oui ? effet possible ? ? ? ? 1 positif

1 possible

Jojoba oui effet possible oui oui oui oui ? 5 positifs

1 possible

Avoine oui effet possible oui oui ? ? ? 3 positifs

1 possible

Pépins de grenade ? ? ? oui ? effet possible effet possible 1 positif

2 possibles

Amande effet possible ? ? ? ? oui ? 1 positif

1 possible

Abricot amer ? ? ? ? ? ? effet possible 1 possible
Rose musquée effet possible ? oui oui ? oui ? 3 positifs

1 possible

Camomille allemande effet possible ? oui ? ? ? ? 1 positif

1 possible

Karité (beurre) effet possible ? oui oui ? ? ? 2 positifs

1 possible

« ? » = aucune preuve concrète de l'effet spécifique du traitement topique

On notera que d'autres études tout autant sérieuses indiquent des effets pour la reconstruction de la barrière cutanée contre le vieillissement de la peau ou anti-cancérigènes du beurre de karité notamment, qu'exclut ce tableau.

Production

Évolution de la production mondiale d'huiles végétales de 1961 à 2017 (par ordre décroissant en 2017) :

Annexes

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